Dieta sokowo-koktajlowa

Dieta sokowo-koktajlowa to zdrowsza wersja diety sokowej. Stosowana jest w celu szybkiej redukcji masy ciała oraz detoksykacji organizmu. Maksymalny czas diety wynosić powinien 5 dni. Dieta ta polega na codziennym piciu świeżo wyciskanych soków owocowych i warzywnych oraz koktajli na bazie mleka, mleka roślinnego, kefiru czy maślanki z dodatkiem węglowodanów – kaszy, płatków itp. Dieta sokowo-koktajlowa jest dietą odchudzającą i detoksykacyjną. Jej podstawową zasadą jest picie o stałych porach koktajli oraz soków owocowo-warzywnych, które zastępują normalne posiłki. Tego rodzaju kuracja może być stosowana maksymalnie przez tydzień. Stosowanie diety sokowo-koktajlowej prowadzi do spadku masy ciała o 2-3 kilogramy w ciągu kilkudniowej kuracji odchudzającej. Warzywa i owoce, które są podstawowymi składnikami jadłospisu w tej diecie dostarczają dużych ilości błonnika pokarmowego, który reguluje pracę układu trawiennego i przyspiesza procesy przemiany materii.  DIETĘ MOGĄ STOSOWAĆ WYŁĄCZNIE OSOBY ZDROWE

Zamów dietę